chia sẻ là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Trong nhiều năm, cô đã đặt sức khỏe và sức khỏe của mình ở cuối danh sách quan tâm của mình. Chúng tôi luôn phát hiện ra các bà mẹ mọi lúc phàn nàn về việc làm mẹ của cô ấy trong cửa hàng tạp hóa, trên blog của mẹ mẹ, cũng như trong phòng tập thể dục. Vào thời điểm này, đặc biệt, khi những người trẻ tuổi của bạn đang hướng đến trường, cuộc sống cực kỳ bận rộn, tuy nhiên trong số tất cả những điều này luôn ghi nhớ một điều mà việc làm mẹ là tuyệt vời.

Trở thành một người mẹ cung cấp cho bạn một lý do để kiểm tra những câu chuyện cổ tích, đào trong bụi bẩn, ồn ào, cũng như có những niềm vui lớn với trẻ em. Làm mẹ của bạn cung cấp cho bạn một cơ hội để bò, ngồi xổm, nhảy, chạy theo các bạn trẻ trên cơ sở thường xuyên. Làm mẹ là một cái giếng không giới hạn để cải thiện, tuy nhiên chỉ khi bạn không tin đó là một gánh nặng.

Tuy nhiên, là một người mẹ là một khó khăn cũng như nó đơn giản để mùa thu thành những thói quen kém. Nhưng, khi chúng ta phát hiện ra bản thân tin theo cách này, đã đến lúc phải lùi một bước cũng như suy nghĩ. Những đứa trẻ của chúng tôi có nhu cầu, chúng yêu cầu chúng tôi phải khỏe mạnh cũng như mạnh mẽ, vì vậy chúng có thể khám phá từ ví dụ chúng tôi đặt ra cho chúng. Rõ ràng, một món đồ ăn vặt có thể hòa bình bọn trẻ một chút, tuy nhiên nó không phải là cách tuyệt vời.

Còn phòng tập thể dục thì sao? Một cái cớ nữa. Bạn không yêu cầu phải đến trung tâm thể dục thường xuyên để giữ dáng. Là một người mẹ, bạn cũng không thể giữ nó theo thói quen hàng ngày. Bí quyết để giữ được hình dạng không phải là máy chạy bộ, các quả cầu BOSU hoặc bất kỳ loại thiết bị thể dục thể chất nào khác. Nó thậm chí không phải là cụm từ điển hình cho bạn, hãy làm cho thể lực trở nên vui vẻ. Mặc dù, Manta thực sự cho thể dục thể chất của mẹ là người giữ nó đơn giản.

Liên quan chính xác làm thế nào để chọn nhà giữ trẻ tốt nhất cho con bạn

Đẩy, squats, leo núi, kéo lên, bò, nhảy, chạy, leo núi- những bài tập này không ở dưới chúng tôi. Nó cực kỳ đơn giản để làm tất cả mọi thứ với con bạn trong khi chúng đang chơi cũng như tất cả các bạn đều ở trong tâm trạng điên rồ. Thay vì thương tiếc sự thật rằng bạn không thể tham gia một trung tâm thể dục vì con bạn cần sự tồn tại của bạn ở nhà, bạn có thể làm tất cả những điều này cũng như giữ cho mình trong vóc dáng.

Cùng với điều này, ba thiết bị trung tâm thể dục dễ dàng bao gồm một thanh kéo lên, chuông ấm cũng như một sợi dây nhảy được tích hợp với các bài tập chắc chắn sẽ hoạt động. Bạn thậm chí có thể khám phá ra rằng bạn thích thú trong các bài tập dễ dàng này tại nhà nhiều hơn thay vì một chuyến đi trung tâm thể dục thường xuyên. Khi bạn cảm thấy căng thẳng, buồn chán hoặc choáng ngợp, chỉ mười phút cho mọi bài tập này là tất cả những gì bạn cần.

Làm mẹ là một khả năng tuyệt vời để rút ra khía cạnh sáng tạo của bạn. Tất cả những gì nó cần tính linh hoạt cũng như sự cam kết từ bạn, vì sự khỏe mạnh của cả bạn cũng như con bạn.

Liên kết đến bài đăng này: