Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
“Ăn ít hơn cũng như tập thể dục nhiều hơn là dịch vụ để kiểm soát cân nặng.” Than ôi! Hướng dẫn đó không còn làm việc trong những ngày này. Sự gia tăng trong số lượng thanh niên thừa cân đang gây phiền hà, vì nó gây ra các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe cũng như có thể dẫn đến các vấn đề xã hội. Những người trẻ quá nặng thường bị bạn bè của họ trêu chọc, mất lòng tự trọng, hoặc thiết lập các vấn đề pháp sư cơ thể. Khi những người trẻ tuổi thừa cân, nó cần một lời đề nghị nỗ lực tuyệt vời cũng như nghĩa vụ đối với họ để trở lại một trọng lượng điển hình.
Trọng lượng tăng thêm cũng như béo phì ở trẻ em là một trong những mối nguy hiểm lớn nhất đối với sức khỏe lâu dài của trẻ em. Những người trẻ quá nặng đang dễ bị trưởng thành thừa cân, cũng như vì lý do đó, dễ bị bệnh tim, ung thư, tiểu đường, đột quỵ, cũng như viêm xương khớp.
Yếu tố rủi ro cho béo phì thanh niên
Cơ thể bạn lưu trữ năng lượng không sử dụng, được hiểu là chất béo cơ thể. Để giữ gìn một trọng lượng khỏe mạnh, bạn phải đổ năng lượng từ các loại thực phẩm bạn ăn. Nếu bạn ăn nhiều hơn nhiều so với sử dụng, cơ thể bạn sẽ lưu trữ năng lượng bổ sung như chất béo.
Hành vi có thể khiến những người trẻ tuổi cuối cùng bị béo phì hoặc thừa cân:
Chọn chất béo cao cũng như thực phẩm có đường thay vì thức ăn lành mạnh
Không có hoạt động thể chất
Dành nhiều thời gian để xem TV, ngồi xung quanh hoặc chơi trên máy tính cũng như với các trò chơi điện tử khác
Người bảo vệ thừa cân cũng có thể là một lý do: Phong cách ăn uống của gia đình có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sức khỏe của trẻ em cũng như trọng lượng
Một số vấn đề di truyền không phổ biến nhất định cũng có thể gây ra béo phì thanh niên lớn.
Bạn có phải là cha mẹ có liên quan, những người quan tâm đến sức khỏe của con bạn? Sau đó ghi nhớ tương lai của con bạn nằm trong tay bạn. Những gì cần thiết là hiểu chính xác làm thế nào để biến mọi thứ xung quanh.
Các lý thuyết liên quan của cảm xúc – họ là gì?
Dưới đây là những lý do tại sao nó rất quan trọng để đối phó với vấn đề béo phì của thanh thiếu niên.
Béo phì ở trẻ em đang tăng cường với tốc độ báo động.
Mức độ béo phì của thanh thiếu niên đang tăng lên ở mức giá báo động ở nhiều quốc gia khác nhau, bao gồm cả Hoa Kỳ, Vương quốc Anh, cũng như Úc. Mỗi năm, số lượng trẻ em béo phì đang tăng lên, thậm chí tăng gấp đôi mô hình khẩn cấp cần phải được dừng lại.
Các vấn đề về sức khỏe phát sinh từ béo phì
Một số lượng lớn các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe liên quan đến bệnh béo phì ngày nay dường như xảy ra ở tuổi trưởng thành sớm. Chỉ định ban đầu về những vấn đề này thường được phát hiện ở trẻ em.
Vấn đề sức khỏe và sức khỏe có thể có trong số những đứa trẻ béo phì bao gồm:
Bệnh tiểu đường loại II-Trong khi tình trạng này thường được phát hiện trong những người trưởng thành, nó hiện đang được chẩn đoán ở trẻ em
Vấn đề chế độ ăn uống, ví dụ, buông ăn hoặc ăn đói
Rối loạn chỉnh hình – Các vấn đề với cấu trúc chân
Vấn đề về gan, bao gồm cả gan nhiễm mỡ
Rối loạn hô hấp, ví dụ, đường thở bị kẹt cũng như tắc nghẽn trong rương, gây khó thở trong khi tập thể dục
Ngưng ngưng thở khi ngủ một điều kiện gây khó thở khi gục ngã. Nó xa hơn nữa kích hoạt thở khò khè, thức dậy thường xuyên, cũng như giấc ngủ ngon. Nó làm cho các cá nhân cảm thấy kiệt sức cũng như thêm vào sự tập trung xấu trong ngày
Bệnh cơ tim – một vấn đề với cơ tim, được đưa vào khi nỗ lực bổ sung dự kiến sẽ bơm máu
Béo phì ở tuổi trẻ dẫn đến béo phì ở tuổi trưởng thành
Những người trẻ tuổi thừa cân hoặc béo phì thường bị béo phì như thanh thiếu niên cũng như cuối cùng bị thừa cân nhiều hơn khi chúng lớn lên. Khoảng 80% thanh thiếu niên béo phì sẽ kết thúc là người trưởng thành béo phì.
Béo phì đang ảnh hưởng đến sự phát triển chung của trẻ em
Béo phì có thể gây ảnh hưởng lớn đến chính xác cách trẻ em cảm thấy về bản thân họ cũng như chính xác cách chúng tương tác với người khác. Các bạn trẻ béo phì thường thiết lập lòng tự trọng thấp, có thể ảnh hưởng đến các yếu tố khác nhau trong cuộc sống của họ, chẳng hạn như sự tiến bộ của tình bạn cũng như sự tham gia ở trường.
Liên quan đến viêm phế quản là gì? – Các triệu chứng cũng như điều trị
Bị béo phì như một đứa trẻ hoặc người lớn làm tăng nguy cơ mắc bệnh mắc bệnh cũng như rối loạn ở tuổi trưởng thành, người lớn có bị béo phì hay không. Cần phải xác định cũng như bắt đầu đảo ngược điều kiện trước khi những người trẻ tuổi đó cuối cùng là người lớn. Trong một thế giới lý tưởng, thừa cân cũng như béo phì có thể tránh được.
Một khó khăn nghiêm trọng cho cha mẹ
Cha mẹ thừa cân cũng như OBESE YOUNGSTERS có bốn hoặc năm tuổi hiểu rằng sức khỏe và sức khỏe của con cái họ có thể báo hiệu các vấn đề lâu dài. Khi những người trẻ tuổi phát triển, cha mẹ của họ đối phó với sự đổ lỗi nhắm vào họ bởi chính các thành viên trong gia đình hoặc hàng xóm. Họ cũng thường cảm thấy nỗi đau mà những người trẻ tuổi của họ đang đi từ khi bị trêu chọc cũng như bị chỉ trích ở trường.
Hầu hết những người giám hộ cố gắng giải quyết vấn đề, tuy nhiên nhiều lần đầu hàng khi những nỗ lực đó cho thấy không thành công. Tuy nhiên, cuộc chiến không phải kết thúc! Tất cả chúng ta phải chấp nhận khó khăn trong việc đối phó với vấn đề béo phì của thanh niên.
Sự kết luận
Để đối phó với dịch bệnh béo phì của giới trẻ, chúng ta nên sửa đổi cách sống cũng như chế độ ăn kiêng của trẻ em. Tuân thủ các nguyên tắc trên có thể nhận được hỗ trợ chúng tôi hạn chế rủi ro sức khỏe và sức khỏe lớn này.
Bởi Taylor cho tạp chí Mothers Healthy Mothes
Taylor là người quản lý mạng xã hội của các chàng trai organwise. Anh ấy thích âm nhạc, trống cũng như ăn uống lành mạnh! Để biết thêm thông tin, hãy truy cập organwiseguys.com.