Bạn có biết tôi không thích điều gì nhất khi làm cha mẹ không? Đưa mọi người ra khỏi cửa vào buổi sáng. Có rất nhiều điều để suy nghĩ về bữa sáng, đánh răng, ăn trưa, lấy mọi thứ trong ba lô và trong một số trường hợp thậm chí kiểm tra ba lần mà thực tế, đứa con 12 tuổi của bạn đã làm đồ lót sạch sẽ vào ngày hôm nay. Tất nhiên, chúng tôi muốn những đứa trẻ của chúng tôi sạch sẽ và có mọi thứ chúng cần trước khi chúng tôi gửi chúng ra khỏi cửa, nhưng tôi cũng muốn thấm nhuần trách nhiệm và ý thức tự chăm sóc bản thân ở những đứa trẻ của tôi. Tôi đã bắt đầu lặp lại 15 cụm từ thiết yếu này cho những đứa trẻ của tôi để tăng tốc thói quen buổi sáng của chúng tôi và giúp chúng ra khỏi cửa. Rốt cuộc, tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta có thể sử dụng một chút khuyến khích vào buổi sáng.

Tăng tốc thói quen buổi sáng của bạn với trẻ em với 15 cụm từ này!

“Hãy cho mỗi ngày cơ hội trở thành ngày đẹp nhất trong cuộc đời bạn.” Mark Twain
Ngày của bạn được hình thành khá nhiều bởi cách bạn dành giờ đầu tiên. Kiểm tra suy nghĩ, thái độ và trái tim của bạn.
Một từ loại có thể thay đổi ai đó cả ngày.
Mất một giờ vào buổi sáng và bạn sẽ dành cả ngày để tìm kiếm nó.
Một ngày tốt lành để có một ngày tốt lành!
“Thức dậy với mục đích.”
Những ngày đáng yêu don don chỉ đến với bạn, bạn nên đi bộ đến với họ.
“Bắt đầu mỗi ngày với một thái độ biết ơn!”
“Đặt mục tiêu khiến bạn muốn nhảy ra khỏi giường vào buổi sáng.” (Chúng tôi nói điều này vào buổi sáng, nhưng nó cũng là một điều tuyệt vời để nhắc nhở những đứa trẻ của bạn trước khi đi ngủ)
Mỗi buổi sáng chúng ta được sinh ra một lần nữa. Những gì chúng ta làm hôm nay là điều quan trọng nhất. Phật
“Hãy là phiên bản tốt nhất của bản thân.”
“Chỉ những rung cảm tốt.” .
Bất cứ điều gì có thể xảy ra nếu bạn có đủ thần kinh. J.K. Rowling
“Chỉ bao quanh bạn với những người sẽ nâng bạn lên cao hơn.” Oprah Winfrey
“Tại sao lại phù hợp khi bạn được sinh ra để nổi bật?” Tiến sĩ Seuss

Cách chúng tôi nhận ra một thói quen buổi sáng

Ở trên, tôi đã thảo luận rằng buổi sáng là một trong những điều yêu thích nhất của tôi về việc nuôi dạy con cái. Tuy nhiên, gần đây tôi đã chọn tất cả chúng tôi cần phải ra khỏi cửa tốt hơn. Tất nhiên, 15 cụm từ ở trên chắc chắn đã giúp tăng tốc thói quen buổi sáng nhưng tôi cũng bắt đầu thực hiện một số hướng dẫn thực sự cho trẻ em. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một số điều chúng tôi làm quanh đây để có một buổi sáng tốt đẹp hơn.

Bedtimes nghiêm ngặt hơn

Huh, ai có thể nghĩ rằng việc ngủ nhiều hơn sẽ làm cho buổi sáng dễ dàng? Tôi biết rất nhiều người trong số các bạn có lẽ đang nghĩ duh. Ở đây, điều này mặc dù, chúng tôi đã thiết lập thời gian đi ngủ trước đây. Họ chỉ thay đổi một chút và uốn cong tùy thuộc vào ngày của chúng ta trông như thế nào. Chúng tôi đã biến nó thành một mục tiêu để phù hợp hơn nhiều với thời gian đi ngủ và thực hiện một thói quen ban đêm cũng như để giúp điều này.

Bedtime mới nghiêm ngặt này cũng áp dụng cho mẹ và cha. Thay vì thức khuya, cố gắng thức dậy sớm hơn một chút. Bạn có thể cần một số trong 15 cụm từ ở trên để giúp tăng tốc thói quen buổi sáng của riêng bạn, nhưng cuối cùng, nó sẽ trở thành một thói quen. Tôi thấy rằng tôi không hiệu quả lắm khi tôi thức quá lâu sau khi bọn trẻ đi ngủ. Tôi chỉ xem TV hoặc cuộn qua điện thoại của mình. Tuy nhiên, khi tôi thức dậy sớm, tôi thực sự có thể hoàn thành một số việc, như ném vào giặt ủi hoặc dọn dẹp. Ngoài ra, bạn có thể pha cà phê và thậm chí có thể ăn một miếng trước khi bọn trẻ thức. Nó sẽ làm cho buổi sáng của riêng bạn cảm thấy ít hỗn loạn hơn rất nhiều.

Làm bữa ăn sáng

Tôi đã phải buông bỏ ý tưởng trở thành người mẹ lý tưởng này thức dậy mỗi sáng và làm bữa sáng cho bọn trẻ. Thành thật mà nói, dù sao thì đó cũng là cách mà tôi tưởng tượng và đã thêm rất nhiều căng thẳng. Bây giờ tôi đang ăn sáng trước như cắn trứng và để bọn trẻ có nhiều tự do hơn rất nhiều trong những gì chúng được ăn vào buổi sáng. Tôi thậm chí sẽ thỉnh thoảng dự trữ những thứ như Pop-Tart Bites, đó là một cách để đặt một nụ cười trên tất cả các khuôn mặt của Kiddos!

Tôi đã in ra một tờ với các tùy chọn cho những gì họ có thể tự làm, những thứ như bánh mì nướng bơ hoặc burritos ăn sáng vi sóng. Đối với những đứa trẻ lớn tuổi, tôi đã lưu ý những gì chúng cần để làm một số sinh tố hoặc bát acai nhất định và chúng đã làm rất tốt với việc tự làm chúng!

Đóng gói bữa trưa

Làm điều đó vào đêm hôm trước! Ngừng cuộn qua Instagram và cho mình 30 phút để đặt bữa trưa cùng nhau. Bạn sẽ cảm ơn chính mình vào buổi sáng. Ở đây, một bài viết ngắn có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn một chút về những bữa trưa bạn đóng gói!

Nếu bạn có những đứa trẻ ở độ tuổi tiểu học, hãy nhờ chúng giúp bạn. Thật tốt khi hướng dẫn họ những gì đi vào bữa trưa của họ và bạn có thể giúp họ học các thực hành lành mạnh trên đường đi.

Chọn một bộ trang phục

Ai biết một đứa trẻ 5 tuổi có thể rất kén chọn trang phục của họ? Cho dù bạn chọn quần áo hay đứa con nhỏ của bạn chọn trang phục của riêng họ, liên quan đến một thỏa thuận về những gì họ sẽ mặc đêm trước khi làm việc rất độc đáo. Sau đó, bạn có thể đặt tất cả ra và sẵn sàng để họ có được vàĐặt vào buổi sáng mà không cần thắc mắc.

Danh sách kiểm tra

Nuôi dạy con cái đã dạy tôi rằng danh sách kiểm tra là một điều cần thiết. Hóa ra việc có danh sách kiểm tra cho thói quen buổi sáng đã thay đổi hoàn toàn cách chúng tôi vận hành. Trên hết, tôi không cảm thấy như tôi đang lặp lại mỗi ngày nữa vì tôi chỉ có thể bảo họ đọc danh sách kiểm tra. Tôi đã in những thứ này ra và đặt chúng vào phòng vệ sinh và ở cửa như lời nhắc.

Ví dụ về danh sách kiểm tra thường xuyên buổi sáng
Đánh răng
Rửa mặt
Làm tóc của bạn
Mặc quần áo cho bạn
Ăn sáng (bạn có thể làm cho mình bất cứ thứ gì trong danh sách bữa sáng)
Có được đồ dùng học tập sẵn sàng để đi
Đặt bữa trưa của bạn vào ba lô của bạn
Mang giày

Đầu tư vào một số khối

Những don don này phải là một thứ gì đó ở trong nhà bạn mãi mãi, nhưng trong khi bạn có con nhỏ, thật tốt khi có một vị trí cho tất cả mọi thứ liên quan đến trường học. Ngay cả khi bạn không muốn làm khối, hãy có một vị trí được chỉ định cho mỗi đứa trẻ. Họ có thể giữ giày, ba lô, hộp ăn trưa và bất cứ thứ gì khác mà họ cần cho trường mỗi ngày ở một điểm.

Những khối này là một địa điểm tuyệt vời để đăng một số trong 15 cụm từ mà bạn đã chọn để tăng tốc thói quen buổi sáng của mình! Tôi yêu những khối này từ Kohl, vì chúng rất dễ nhưng có tất cả không gian mà bạn cần.

Thói quen vào buổi sáng cuối tuần

Rõ ràng, bạn nên thư giãn vào cuối tuần nhưng cố gắng giữ một thói quen buổi sáng tương tự. Điều này sẽ giúp tránh sáng thứ Hai vì cảm thấy rất khó khăn và loại bỏ việc phải điều chỉnh lại mỗi tuần. Bạn có thể di dời thời gian thức dậy trở lại và thay đổi mọi thứ để làm một bữa sáng tốt, nhưng hãy chắc chắn rằng mọi người vẫn hoàn thành mọi thứ trong danh sách kiểm tra điển hình.

Với 15 cụm từ này để tăng tốc thói quen buổi sáng của bạn và một số gợi ý cho bạn thực sự, tôi hy vọng bạn có thể tìm thấy thói quen buổi sáng lý tưởng của bạn cho con bạn và rời khỏi nhà hạnh phúc hơn một chút. Mỗi bà mẹ đều xứng đáng để có một buổi sáng bình tĩnh, diễn ra suôn sẻ.

Nếu bạn có bất kỳ đề xuất hoặc thủ thuật nào giúp gia đình bạn vào buổi sáng, xin vui lòng chia sẻ chúng trong các ý kiến! Chúng tôi rất mong nhận được hồi âm từ bạn.

Bạn cũng có thể thích:

Ba lô trẻ em; Ý kiến ​​rất mạnh mẽ của tôi về chúng

Đồng hồ báo thức tốt nhất cho trẻ em từ trẻ mới biết đi đến mẫu giáo!

50 trích dẫn mẹ mạnh mẽ; Bởi vì các bà mẹ là những kẻ xấu!